十足“硬汉”全攻略

  你是个硬汉吗？除了在生活中处处给她支撑，更包含在卧室内的优秀体现。这不只是是为了两性的调和性福，更重要的是你的健康与自傲。

  在这个“男性美学”规范越来越趋于中性的年代，还有多少硬汉真实难以预算。但硬度是男性实力的代表，超越七成的男性以为，杰出的勃起硬度能带来自傲，45.8%的女人把“男性性器官是否满足坚硬、耐久”评为影响满意度的最重要的要素。另一组数据表明，70%的男人对自己的硬度不自傲，超越1/5的男性供认，即便现在硬度没问题，他们也忧虑今后，现在全球ED患者(勃起妨碍)已达1.5亿，估计到2025年将超越3亿人。

  改掉高脂饮食:高脂食物让血液变得黏稠，无法及时冲入以到达需求的硬度，并且快餐类食物中还含有很多的雌性激素，让男人堕入“微软”的状况。

  添加饮水:身体在缺水的状况下无法发生性激素，假如男性每天饮水量少于1500毫升，会导致下降和阳萎。喝一点红酒:红酒内含的肉豆蔻是一种温文的错觉剂，从心里层面添加愿望，肉桂则能增进血液循环，加快血液活动，扩张的血管，让它变得更strong 。但别超越一杯，不然拔苗助长。